Wg. mnie nie ma reguly. Wszystko zalezy od stanu oleju. Ja u siebie profilaktycznie kazalem sprawdzic olej i okazalo sie ze kwalifikuje sie on do wymiany (auto ma 150.000km). Najlepiej odkrecic srube wsadzic paluch i sprawdzic w jakim stanie jest olej.
Aczkolwiek stara szkola mowi ze oleju w skrzyni nie zmienia sie w ogole

Decyzja nalezy do Ciebie.
Olej do skrzyni biegow mozna kupic w ASO. Podaje sie numer VIN a oni juz beda wiedzieli o jaki olej chodzi (do E46 sa dostepne 2 rodzaje, koszt 1 litra to ok 90zl). Nie oryginalnych produktow nie polecam. Kolega w E36 kupil i skrzynia przestala praktycznie dzialac, po zmianie na taki dostepny w ASO wszystkie jego problemy zniknely.
Pozdrawiam