BMW Sport

1. Sw i/lub kulturystyka, zależy jaki okres. Do tego rekreacyjnie rolki, baseny, rowery i inne bajery. No i oczywiście panienki.
2. Raz na dwa tygodnie powiedzmy.
3. Zależy co trenuję, jaki okres roku itp., średnio 1 - 2x na tydzień.
4. Raz na tydzień.
5. Ciężko powiedzieć, raczej niespecjalnie, dieta tłuszczowa mi sprzyja.
6. Raz na kilka miesięcy przy okazji grubszej imprezy, kilka lat temu paliłem regularnie.

pije, pale, chlam i cpam- cale zycie odlot mam
na powaznie to nie dbam, co mi z tego jak zgine w wypadku? w ostatniej chwili pomysle sobie " a moglem sobie pouzywac "
a tak to w glowie bedzie "fajnie bylo"

możesz mi powiedzieć jak masło źle wpływa na nasze zdrowie ?
To że ma cholesterol to jeszcze nic nie oznacza bo są dwa cholesterole dobry i zły. Więc lepiej jeść masło niż margarynę

chodzi o zawartość tłuszczów nasyconych.. Najlepiej w ogóle nie jeść ani tego ani tego.

1. Sporadycznie piłka
2. Często
3. Często
4. Niezbyt często
5. Wręcz odwrotnie
6. Na coś trzeba umrzeć

wiadomo że lepiej kwas tł. nienasycone spożywać (najlepiej wielo) ale bez przesady masło trzeba jeść (wiadomo nie kg bo wszystko co w nadmiarze szkodzi)