BMW Sport

1. Instruktor spinningu (nie mylić z wędkarstem) 6 razy w tygodniu po godzinie.
2. Kebaba lub maka raz w tygodniu zjem.
3. Piwo raz na miesiąc i wódka na okazję (chrzciny, wesele)- generalnie nie piję.
4. Często, minimum jednego batona, wafelka itp. muszę zjeść raz na dzień.
5. Tak.
6. Nie.
Ile mi życia zostało?

1.
2.Często
3.Częściej niż często
4.Nienawidzę
5.Nie lubię tłustego
6.14 lat nie palę

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. Chodziłem na siłownie, teraz miałem rok przerwy, od wrzesnia znowu zaczynam
2. Niestety ale bardzo często, zależy od tygodnia ale średnio 3 razy w tygodniu
3. Piatek i Sobota, w sumie moze z 5 piwek, jeżeli wychodzę na imprezę to dużo więcej
4. Nie przepadam za słodyczami, ewentualnie raz na jakiś czas zjem sobie snickera
5. Nie
6. Tak, paczka dziennie.

Zresztą po co dbać o zdrowie jak jutro o 18.00 koniec świata Podobno

Czas na robienie projektów na uczelnię:




Prawda - nie dbam o zdrowie (za bardzo)

1. Czy uprawiasz jakiś sport (jeśli tak, to jaki)?
Odp: Siłownia 1-2x w tyg
2. Jak często jesz fast foody?
Odp: Kilka razy w miesiącu.
3. Jak często spożywasz alkohol?
Odp: Za żadko 1-2x na miesiąc (w wakacje częsciej 4x+)
4. Jak często jesz słodycze?
Odp: Za często przez co jestem gruby Kilka razy na tydzień.
5. Czy starasz się jeść mało tłustych potraw?
Odp: Nie staram się- lubie tłuste potrawy.
6. Czy palisz papierosy?
Odp: Nie palę.

1. Siłownia, Tenis ziemny, podnoszenie puszki z piwem
2. Ojj bardzo często minimum 4 razy w tygodniu
3. Ostatnio sporadycznie... Powiedzmy, że co tydzień. (Jak pędziłem bimber to dawałem w palnik grubo )
4. Codziennie - węglowodany muszą być.
5. Nie. Lubię je i jem.
6. Nie - Nie lubię szlug, ogółem dym z tytoniu jakoś mi szkodzi

1. Czy uprawiasz jakiś sport (jeśli tak, to jaki)?
Odp: Biegam 3 km 4 razy w tygodniu do tego siłownia lub hala sportowa
2. Jak często jesz fast foody?
Odp: Kilka razy w miesiącu raczej rzadko jak już to pizze
3. Jak często spożywasz alkohol?
Odp: Ja nie pije, ja degustuje. Co weekend chociaż miałem ostatnio sporą przerwę
4. Jak często jesz słodycze?
Odp: Codziennie jeśli liczyć ciastko do kawy
5. Czy starasz się jeść mało tłustych potraw?
Odp: Raczej tak, ogólnie jem bardzo mało mięsa
6. Czy palisz papierosy?
Odp: Codziennie ( trzeba mieć jakąś przyjemność z życia )

1.Czasem pobiegam, czasem rowerem pojezdze - nic szczegolnego
2.1 w miesiacu
3.Czesto
4.rzadko
5.Tak
6.od 2 lat nie pale

1. Czy uprawiasz jakiś sport (jeśli tak, to jaki)?
kolarstwo szosowe bardziej w turystykę i ekonomię i dla zdrowia oraz siłownia z salą raz w tygodniu 3 godziny też dla zdrowia

2. Jak często jesz fast foody?
bardzo żadko, z 2-3 razy w roku

3. Jak często spożywasz alkohol?
odświętnie

4. Jak często jesz słodycze?
często, ale nie wpływa samo jedzenie słodkiego na zdrowie

5. Czy starasz się jeść mało tłustych potraw?
nie, jem to na co mam apetyt i to co potrzebuje organizm - tym bardziej że jestem młodu i jeszcze organizm się rozwija

6. Czy palisz papierosy?
nie, nawet fajki w ustach nie miałem.

Swoją drogą ciekawy temat i odziwo nie został autor zbluzgany. Dla ciekawości będę śledzić ten temat bo jestem po fachu z tematem może się do pracy inż. przyda

ad.1) Nic
ad.2) Prawie codziennie
ad.3) Często
ad.4) Często
ad.5) Nie, wręcz odwrotnie
ad.6) Nie

1. Czy uprawiasz jakiś sport (jeśli tak, to jaki)?

Nie

2. Jak często jesz fast foody?

Nie lubię.

3. Jak często spożywasz alkohol?

7 razy w tygodniu

4. Jak często jesz słodycze?

Rzadko... 2, 3 razy w miesiącu.

5. Czy starasz się jeść mało tłustych potraw?

Nie.

6. Czy palisz papierosy?

Tak.

1. 3 razy w tygodniu cwicze w domowej siłce, biegam ze 2 - 3 razy w tygoniu od niedawna, i od jutra mam zamiar dojezdzac do pracy rowerem 14 km w jedna strone
2. fast foody jadam rzadko, chyba ze przy melanzach ... ale tlustego jem dosc sporo ... a i masla sobie nie zaluje bo lubie ;p
3. raz w tygodniu z soboty na niedziele niezmiennie od pol roku ;p raz mniej, raz wiecej ... praca nie pozwala inaczej
4. bardzo rzadko, nie jestem smakoszem slodyczy
5. NIE !!
6. NIE !!

ja podobnie jak zalozyciel tematu nie zwracam uwagi na to co jjem, chociaz czasem robie sobie mala dietke, odtrucie organizmu ;p waze 95 kilo nie chce tego stracic bo mi szkoda a wiem ze dla zdrowia to dobre nie jest.
Powinienes KaroleK cos pomiedzy Tak i Nie umiescic bo nie wiem co zaznaczyc ;p

1. Obecnie żaden
2. Za często
3. Nie spożywam (ew. 3-4 razy do roku)
4. Średnio co drugi dzień
5. Nie
6. Od jakiegoś czasu po roku przerwy znów palę. (jakieś 3 miesiące), ale zamierzam znów odpuścić.

1. Nie.
2. 1-2 razy w tyg.
3. Prawie codziennie.
4. Rzadko.
5. Jem wszystko.
6. Nie.

1. Czy uprawiasz jakiś sport (jeśli tak, to jaki)?
Silownia, football, skakanie na tapczanie
2. Jak często jesz fast foody?
Dosc czesto, prawie co dzien, ze wzgledu ze to FAST food
3. Jak często spożywasz alkohol?
Zadno, nigdy w dni treningowe lub gdy wiem ze musze zasiasc za kolko. Od czasu do czasu bronek na przeczyszczenie nerek
4. Jak często jesz słodycze?
Jem je codziennie bo lubie
5. Czy starasz się jeść mało tłustych potraw?
Nie, rownierz jem je codziennie bo bardzo je lubie
6. Czy palisz papierosy?
Nie jaram, czasami do piwa skopce szluga lub 2

Do tego dochodzi kawa, napoje energetyczne itp itd wiec ogolnie to sam juz nie wiem robie to co lubie i dobrze mi z tym

1. Czy uprawiasz jakiś sport (jeśli tak, to jaki)? - siłownia, bieganie, koszykówka - czyli codziennie coś robię
2. Jak często jesz fast foody? - bardzo rzadko
3. Jak często spożywasz alkohol? - bardzo rzadko
4. Jak często jesz słodycze? - często
5. Czy starasz się jeść mało tłustych potraw? - 95% posiłków jem tylko w domu, czyli nie jem tłusto, dobrze mi gotują
6. Czy palisz papierosy? - nigdy nie paliłem i nigdy nie zapalę

z kawa jest tak że magnez wypłukuje i osłabia kości, zęby. Ale jak pijesz dużo mlek lub spożywasz przetworów nabiałowych spokojnie nadrabiasz to

Taka ciekawostka z wykładów mi się nasuneła dot. tego tematu.
Spożywanie margaryn itp również negatywnie wpływa na nasze zdrowie pośrednio

wiem ze maselko zle wplywa na zdrowie, ale nie potrafie rezygnowac z czegos co mi smakuje, i tak nie znamy dnia ani godziny a ja wole zyc pełnia zycia ;p

1.Siłownia:3-5 razy na tydz., rower: ok 5000km rocznie , basen: raz na tydz.
2.Raz na tydzień
3.Raz na dwa tygodnie
4.Cały czas
5.Tak
6.Nie