"Łokieć tenisisty" - awaria stawu łokciowego

menl

Siema, jako ze jest tu sporo roznych tematow , to i ja mam pytanie.
Czy ktos juz przechodzil uraz tzw lokciem tenisisty ? Zalezy mi raczej na odpowiedziach osob , ktore leczyly ten uraz stawu , bo w necie troche juz poczytalem.

zgred 44

menel napisał(a):

Czy ktos juz przechodzil uraz tzw lokciem tenisisty ?

Ja przechodziłem.Do prawego i lewego łokcia chirurg wbił mi po dwie blokady.Prawy łokieć ok.,natomiast lewy nadal boli

DaRo25

nie pomoge ale zaczyna mi dolegac to samo w lewym lokciu , wszystko przez mlode lata glupoty i brak rozgrzewek przed treningami silowymi :zdegustowany:

teraz przy podnoszeniu wiekszego ciezaru zaboli nie raz tak ze szlak trafia czlowieka :zdegustowany:

Tomek

Ja bym do lekarza najpierw poszedł. Ale ty może wolisz spytać na forum BMW.

menl

Tomek napisał(a):

Ja bym do lekarza najpierw poszedł. Ale ty może wolisz spytać na forum BMW.

I tu sie grubo mylisz, bo wlasnie bylem u lekarza. Ale wychodze z zalozenia , ze co lekarz to co innego, a nie zaszkodzi zapytac na tak obszernym forum i w dodatku ludzi, ktorzy to wlasnie leczyli . Czyli jak, czym, ile to faktycznie trwalo, czy warto brac blokady, sterydy itd . Czy nadal chodzili z urazem lub po na siłke ...

Tomek

Znam doktora traumatologii co jedzie cały czas na blokadach i koksuje na siłowni ale pacjentom blokady zaleca max 4 pod rząd i potem pod nóż. Ja bym jednak się radził specjalisty.

menl

Narazie nie pytalem sie lekarza o blokady . Mam brac przepisane leki , odstawic silownie, robic masaze itd. Po miesiacu zglosic sie na kontrol i sie zobaczy...

KotSylwester · **Posty:** 14408

Co to dokładnie jest łokieć tenisisty?

Ja dwa lata temu pół dnia rąbałem duże kawały drewna kominkowego - pieńki jesiona to mnie bolał ponad miesiąc. Teraz już wiem żeby 30-40 kilowych klocków nie wywijać z wbitą siekierą nad głową żeby je obrócić i obuch uderzył w klocek. Wtedy myślałem że już mnie nie przestanie boleć - na szczęście kontuzja nie wróciła w zeszłym roku.

menl

Cytuj:

„Łokieć tenisisty leczenie
Co to jest?

Łokieć tenisisty, to stan zapalny przyczepów mięśni przy nadkłykciu bocznym kości ramiennej. Dotyczy to najczęściej ścięgna lub przyczepu mięśnia prostownika nadgarstka promieniowego krótkiego. Łokieć tenisisty paradoksalnie rzadko dotyczy graczy w tenis. Choroba raczej związana jest z pracą przy komputerze, w zawodach, które wymuszają powtarzające się ruchy nadgarstka (np. stomatolodzy), przy czynnościach często powielających ruch "wkręcania śruby".
Objawy łokcia tenisisty

ból łokcia promieniujący do przedramienia
osłabienie uścisku dłoni
ból w trakcie uścisku dłoni
wypadanie przedmiotów z ręki
ból powoduje dźwiganie ciężarów, odbieranie telefonu itp.
Leczenie łokcia tenisisty

rehabilitacja - terapia manualna
ostrzyknięcie okolic nadkłykcia lekiem sterydowym

.

KotSylwester · **Posty:** 14408

To ja miałem zwykły ból łokcia, nie miałem problemów z trzymaniem czegokolwiek.

menl

No wlasnie, ja olewalem temat przez 3-4 miesiace , bo myslalem ze spalilem na silce jakis miesien i to jakos przejdzie. Poszedlem do lekarza i to sie wlasnie okazalo. Teraz mam minimum 3 miesiace leczenia i silke z glowy :zdegustowany:

Niby taka blaha sprawa , a tak komplikuje zycie .

COUPE

Jak człowiek nie przyzwyczajony do ciężkiego wysiłku fizycznego, to szybko można się załatwić :hyhy:

Ja w tamtym roku się dorwałem do piły spalinowej- i tak kilka godzin z przerwami, a wieczorem poczułem ból w dłoni/nadgarstku, ten ból tak się nasilał ze cala ręka mi spuchła, i w nocy to nawet zasnąć nie moglem, jedynym ratunkiem okazał się szpital-który w sumie i tak mi nic nie poradził, bo nie miałem ani złamania ani zwichnięcia tylko po prostu przemęczyłem cala dłoń.

Ten ból trzymał się około 3-5 dni i to nie było mile wspomnienie, do tej pory czasami jak przemęczę ja to po prostu odczuwam to szybciej :kwasny:

KotSylwester · **Posty:** 14408

Teraz sobie przypominam że mnie bolała też cała ręka między nadgarstkiem a łokciem - właśnie wieczorem przed snem. Ale z trzymaniem nie było problemu. Na szczęście obyło się tylko smarowaniem maściami.

menl

COUPE napisał(a):

Ten ból trzymał się około 3-5 dni i to nie było mile wspomnienie, do tej pory czasami jak przemęczę ja to po prostu odczuwam to szybciej :kwasny:

To akurat nazwal bym zwyklym zakwasem miesni . Zaczyna bolec po 2-3 dniach i mija po kolejnych 2-3 .

Cytuj:

Opóźniona bolesność mięśni (DOMS (ang. delayed-onset muscle soreness); często i błędnie zwana zakwasami) – uczucie dyskomfortu lub bólu mięśni szkieletowych, pojawiające się po wysiłku fizycznym. Objawy rozpoczynają się 8–24 godzin po wysiłku[1]. Szczyt bólu przypada na 24–72 godziny[1]. Ustępuje po 5–7 dniach[1].

DaRo25

to mnie to jednak nie dotyczy , bo mnie nie bola miesnie przedramienia a raczej tylko sam staw lokciowy i to przy najczesciej opuszczaniu badz dzwiganiu czegos ciezkiego . niby szczescie w nieszczesciu . kolego menel kojarzy francuskie wyciskanie siedzac to wie jak jest obciazony lokiec i miesnie przedramienia .. jednym slowem wspolczuje

BMW Sport

"Łokieć tenisisty" - awaria stawu łokciowego

Kto przegląda forum