BMW Sport

Dzień dobry, po paru latach wkońcu znalazłam czas na zadbanie o siebie i postanowiłam że stworze sobie taką swoją, małą siłownię. Remont już zrobiony teraz zostało wybrać wyposażenie siłowni.Potrzebny tez ktos kto wezmie sie za projektowanie siłowni.Znacie może jakieś dobre firmy gdzie dostanę taki sprzęt?

Sprzęt do tego typu treningów czyli we własnym zaciszu często opłaca się kupić w używkach i w dobrej kasie

Kwestia jeszcze co potrzebujesz ?

Ławka, sztangi prosta łamana, modlitewnik, sztangielki, obciążenie jakiś wyciąg ? bramę ?

laura147, a dlaczego pytasz na bmw-sporcie a nie na typowo sportowym forum ? myślisz że jak bmw to pewnie same koksy?

Sylwek_ch, tyle lat na forum i nie wiesz, że tutaj najlepiej rozmawia się na wszystkie tematy

KU84, moze być też tak, ze nie ma sensu zadawać pytania na forum o tej tematyce bo będzie cos w tym stylu



dlatego o problemy z mechaniką pytać sie trzeba na elektronicznym forum, a o sport na motoryzacyjnym, itd

Przecież tu sama gangsterka


Skoro dział ''Pogawędki'' to dlaczego nie zapytać ?

haha 100% racji - dokładnie to widać tutaj jak ktoś zadaje pytanie - co wybrać 316i czy 318i a po 50 stronach dyskusji wychodzi, że najrozsądniej jest brać M5

a ocb z projektowaniem siłowni? musisz ocenić ile masz miejsca na sprzęt, kasy i co chcesz robić. Jak chcesz budżetowo przerzucać ciężary to maszyny Cie nie interesują poza jakimś wyciągiem. Przejrzyj sobie ofertę Marbo-sport i keltona. Z keltonem nie miałem do czynienia ale podobno dobry sprzęt, z Marbo lepiej dołożyć do serii Semi-pro - jeżeli chodzi o ławki to lepsze materiały, mocniejsze itd. Kup ławkę regulowaną, bez zintegrowanych stojaków, stojaki osobno - będą bardziej uniwersalne. Jeżeli masz kase i miejsce to najlepiej stojaki bramowe albo klatkę. Wyciąg czy drążek do podciągania mocowany do ściany. Gryfy olimpijskie jak masz kasę - zwykłe w zupełności wystarczą lepiej dołożyć do obciążeń żeliwnych - zajmują mniej miejsca i nawet nie chodzi o składowanie. gryf prosty długi, hantle, gryf łamany wg uznania, idzie się bez niego obejść ale nadgarstki mają z nim lżej

Jak dla mnie normalne pytanie. Szczególnie, że dużo osób z tego forum ( domyślam się ) ćwiczy.

Od Siebie mogę polecić http://www.sfd.pl/

Tak jak napisał kolega szczurek najlepiej kup cos uzywanego, jest tego pełno w necie. Jakaś ławeczka, sztangai łamana prosta hantle i obciążenie. Nie wiem ile masz miejsca, ale przydał by sie jakis wyciag. Chyba nie ma sensu kupowąć nowego, może porozglądaj sie za jakimś atlasikiem

Atlasik to pitu pitu, lepiej przepić te pieniądze. Konkretny atlas miałem w technikum ale on był z profesjonalnej siłowni, stalowe linki itd, zajmował sporo miejsca i cenowo pewnie lepiej nie myśleć. Za 2k można mieć nowy zestaw z marbo w domu

Spam i podpucha, koleżanka czy tam kolega z nickiem laura147 ma już bana.