BMW Sport

Forum dyskusyjne fanów marki BMW
Teraz jest 3 maja 2025, 13:46

Strona główna forum » Pozostałe » Pogawędki

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1




Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 17 z 210
  [ Posty: 4196 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 210  Następna strona
  Poprzedni | Następny 
Autor Wiadomość
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 18 czerwca 2009, 16:01 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
Obrazek

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Ostatnio edytowano 18 czerwca 2009, 16:11 przez BIGPUN, łącznie edytowano 3 razy

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
MAJSU
 Tytuł:
PostNapisane: 18 czerwca 2009, 19:26 
Offline
Uzależniony od forum :)
Avatar użytkownika

Posty: 17755
Lokalizacja: Ciućkowo
Moje BMW: E46 325 CiA
Garaż: https://bmw-sport.pl/viewtopic.php?f=6&t=170039&start=0
BIGPUN napisał(a):
Obrazek


Oj nie dobrze nie dobrze... nawet resztki włosów na plecach straciłeś !!! :rotfl:

_________________
I Don`t Suffer From Insanity... I Enjoy Every Minute Of It..
Obrazek

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Borsuk
 Tytuł:
PostNapisane: 18 czerwca 2009, 20:41 
Offline
Przyjaciel forum

Wiek: 42
Posty: 2868
Lokalizacja: Opole
Moje BMW: 530iA
Kod silnika: M54B30
Bobby_Valentino napisał(a):
BIGPUN napisał(a):
Obrazek


Oj nie dobrze nie dobrze... nawet resztki włosów na plecach straciłeś !!! :rotfl:


o tym samym pomyślałem jak zobaczyłem zdjęcia :rotfl: :rotfl: :rotfl: :P

_________________
[you] luknij na moją srebrną strzałe

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
7ka
 Tytuł:
PostNapisane: 18 czerwca 2009, 20:45 
Offline
Uzależniony od forum :)

Wiek: 45
Posty: 3680
Lokalizacja: RFN/Warszawa/Świnoujście
Moje BMW: E38
Kod silnika: m57
Garaż: http://bmw-sport.pl/viewtopic.php?f=6&t=2819
MadziaWU napisał(a):
Teraz mając 51cm w udzie to wcale nie tak mało. Tzn jest okej, ale moze być lepiej :) Strasznie ciężko zrzucić z uda, ale ostatnio poleciał mi w dół biust i talia, liczę na to że teraz zleci z ud. No i z tyłka. Do szkieletu to mi bardzo daleko :

Obrazek
By muchozol at 2009-05-26

Obrazek
By muchozol at 2009-05-26

Obrazek
By muchozol at 2009-05-26

Nie chcę chudnąć na potęgę, ale chcę wyrzeżbic się trochę. To zawsze jest dobre :)

Z jedzeniem nie mam problemu bo i tak jak zjem za dużo to (przepraszam że tak dosłownie)-ale zwymiotuję bo mam chory żołądek.
A w talii 60cm brzmi świetnie, tam właśnie by sie mięśnie przydały :) Na udach nie chcę mięśni. Wogóle uważam ze umięśnione baby to masakra jest.
Bigi- różnica jest mega :zdziwko: Teraz takie ciacho jesteś na maxa :super:


no i jak forma cos sie zmienilo :hyhy:

_________________
Obrazek

Góra
 Zobacz profil  
 
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 19 czerwca 2009, 15:04 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
Bobby_Valentino napisał(a):
Oj nie dobrze nie dobrze... nawet resztki włosów na plecach straciłeś !!!

przetarly sie od laweczki na silowni:D

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
MAJSU
 Tytuł:
PostNapisane: 19 czerwca 2009, 15:50 
Offline
Uzależniony od forum :)
Avatar użytkownika

Posty: 17755
Lokalizacja: Ciućkowo
Moje BMW: E46 325 CiA
Garaż: https://bmw-sport.pl/viewtopic.php?f=6&t=170039&start=0
BIGPUN napisał(a):
Bobby_Valentino napisał(a):
Oj nie dobrze nie dobrze... nawet resztki włosów na plecach straciłeś !!!

przetarly sie od laweczki na silowni:D


hehe i dobrze ! Prawdziwy koks ćwiczy bez rękawiczek i koszulki ! :hyhy:

_________________
I Don`t Suffer From Insanity... I Enjoy Every Minute Of It..
Obrazek

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 19 czerwca 2009, 16:04 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
Bobby_Valentino napisał(a):
hehe i dobrze ! Prawdziwy koks ćwiczy bez rękawiczek i koszulki !

a to prawdziwy koks tez cwiczy? :hyhy: :hyhy:

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 30 czerwca 2009, 15:57 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
no i sezon urlopowy 2009 pora rozpoczac.
dietka zawieszona. kilka dni w spa dobrze zrobi zmeczonemu cielsku :)


za to zabawy z dzieckiem w wodzie duzo mniej meczace :)
Obrazek

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Ostatnio edytowano 30 czerwca 2009, 17:36 przez BIGPUN, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
bierute
 Tytuł:
PostNapisane: 30 czerwca 2009, 16:56 
Offline
Zacna persona forum

Posty: 2410
Lokalizacja: Warszawa
Moje BMW: e39 530dAt
Kod silnika: M57
dobrze, ze nie napisałeś "z małym"... :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
d0nTtOuChm3
 Tytuł:
PostNapisane: 30 czerwca 2009, 20:55 
Offline
Przyjaciel forum
Avatar użytkownika

Posty: 2703
Lokalizacja: SK/WD
Moje BMW: e34, e36
No dobra...namówiliście mnie..i reszta rodziny też..od wrzesnia idę z synem na karate. A co mi tam..nie bedę grzać ławy :-)

_________________
Strefa PMS.
Flashing Lights - czyli WOOOOO!! wg angry Agry
Ilu rozczarowań bym uniknęła, gdy mężczyzna miał w wyposażeniu na czole tabliczkę znamionową!
Temu co pisze, a nie ma dowodów - papier przyjął wszystko - reszta wkrótce.
Prawda jest jak d... każdy ma swoją....[/color]

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
7ka
 Tytuł:
PostNapisane: 1 lipca 2009, 10:18 
Offline
Uzależniony od forum :)

Wiek: 45
Posty: 3680
Lokalizacja: RFN/Warszawa/Świnoujście
Moje BMW: E38
Kod silnika: m57
Garaż: http://bmw-sport.pl/viewtopic.php?f=6&t=2819
agrafka napisał(a):
No dobra...namówiliście mnie..i reszta rodziny też..od wrzesnia idę z synem na karate. A co mi tam..nie bedę grzać ławy :-)


:ok: :12:

_________________
Obrazek

Góra
 Zobacz profil  
 
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 1 lipca 2009, 18:21 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
agrafka napisał(a):
No dobra...namówiliście mnie..i reszta rodziny też..od wrzesnia idę z synem na karate. A co mi tam..nie bedę grzać ławy

:ok: :ok: :ok:

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
KRI$
 Tytuł:
PostNapisane: 1 lipca 2009, 19:55 
Offline
Forumowicz

Wiek: 35
Posty: 188
siemanko

powiem krótko do nie dawna nie mogłem narzekać ale od pewnego czasu mięsień piwny trochę się rozbestwił no i myślę żeby wrócić do siłki, kompletny sprzed tzn wyposażenie siłowni jest i czeka głownie zależy mi na niewyrzeźbieniu ciała co do siły raczej nie mam problemow 100kg bez problemu robię co polecacie tak żeby zacząć ostro ale żeby nie przesadzić. Dieta startuje od dzisiaj tzn od 1.07.2009 startuje dieta. Akurat z dieta i suplementacja nie ma problemow tylko brakuje mi porządnego planu treningowego co możecie poradzić.
Góra
 Zobacz profil  
 
jiGsaw
 Tytuł:
PostNapisane: 2 lipca 2009, 18:12 
Offline
Przyjaciel forum
Avatar użytkownika

Wiek: 36
Posty: 15835
Lokalizacja: Gdynia
Moje BMW: M3
Kod silnika: S65B40
Jeżeli miałeś przerwę dłuższą jak miesiąc to najpierw Full Body Workout - trening ogólnorozwojowy. Czyli robisz 3-4x na tydzień każdą partię ciała lajtowo. Po miesiącu takiej rozgrzewki można myśleć co dalej.

_________________
Piszę jak jest.

Bezpośredni link do galerii Audi S4 Łepka —> viewtopic.php?f=55&t=173434

Jeszcze nie witom, a już żegnom.:
WitoM napisał(a):
Ja póki co galerii M4 nie planuje bo jestem zajęty słuchaniem dziwieku silnika z głośników


Argumentum ad maiorem:
DamianTra napisał(a):
Kolego jestem inzynierem. Naukowcem. Nie bazuje na sci-fi, autobiografiach czy jakiejkolwiek nie naukowej literaturze w celu wyksztalcenia swiatopogladu...

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 24 lipca 2009, 16:12 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
fotka pokazuje przed i po
miesiac treniengow i kreatynka :D
Obrazek

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
jiGsaw
 Tytuł:
PostNapisane: 24 lipca 2009, 16:41 
Offline
Przyjaciel forum
Avatar użytkownika

Wiek: 36
Posty: 15835
Lokalizacja: Gdynia
Moje BMW: M3
Kod silnika: S65B40
Hormon wzrostu ostro zapakowałeś :rotfl:

_________________
Piszę jak jest.

Bezpośredni link do galerii Audi S4 Łepka —> viewtopic.php?f=55&t=173434

Jeszcze nie witom, a już żegnom.:
WitoM napisał(a):
Ja póki co galerii M4 nie planuje bo jestem zajęty słuchaniem dziwieku silnika z głośników


Argumentum ad maiorem:
DamianTra napisał(a):
Kolego jestem inzynierem. Naukowcem. Nie bazuje na sci-fi, autobiografiach czy jakiejkolwiek nie naukowej literaturze w celu wyksztalcenia swiatopogladu...

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
bierute
 Tytuł:
PostNapisane: 24 lipca 2009, 16:47 
Offline
Zacna persona forum

Posty: 2410
Lokalizacja: Warszawa
Moje BMW: e39 530dAt
Kod silnika: M57
to nie mozliwe, zeby to był BiPi. BiPi nie miał błekitnej kosmetyczki...
Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
BIGPUN
 Tytuł:
PostNapisane: 28 lipca 2009, 11:00 
Offline
Zacna persona forum
Avatar użytkownika

Posty: 2547
Lokalizacja: Wawa
Moje BMW: E92
bierute napisał(a):
to nie mozliwe, zeby to był BiPi. BiPi nie miał błekitnej kosmetyczki...

top nie kosmetyczka to moja torebka na dokumenty! :)

_________________
Obrazek
Proud to be white - galeria białej E92 - zapraszam!
"SPORT I REKREACJA" - zapraszam do udziału w dyskusji!

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
anya
 Tytuł:
PostNapisane: 28 lipca 2009, 11:11 
Offline
Przyjaciel forum
Avatar użytkownika

Wiek: 49
Posty: 1855
Lokalizacja: Krk - Bobrza Góra :P
Moje BMW: e39 525d
Kod silnika: m57
Bigi - pełne uznanie :padam:

a mi się pokichały wyniki znowu i polecialo 5kg do przodu :rozpacz:

_________________
ex - e36 320i

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
MAJSU
 Tytuł:
PostNapisane: 28 lipca 2009, 11:12 
Offline
Uzależniony od forum :)
Avatar użytkownika

Posty: 17755
Lokalizacja: Ciućkowo
Moje BMW: E46 325 CiA
Garaż: https://bmw-sport.pl/viewtopic.php?f=6&t=170039&start=0
anya napisał(a):
Bigi - pełne uznanie :padam:

a mi się pokichały wyniki znowu i polecialo 5kg do przodu :rozpacz:


Ważne że coraz bliżej upragnionej przez wszystkich stówki :rotfl:

_________________
I Don`t Suffer From Insanity... I Enjoy Every Minute Of It..
Obrazek

Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  Strona 17 z 210
  [ Posty: 4196 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 210  Następna strona


Strona główna forum » Pozostałe » Pogawędki

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: .Jacek. i 23 gości

Nie możesz rozpoczynać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL